人は毎日様々なことを思考します。
例えば私は、素敵な女性になりたい。では素敵な女性とは一体何？
というよな、言葉だけ先行して中身はモヤッとしたことに関して、思考したりします。
抽象的な疑問に対して思考を深めていくと、具体的な何かにたどり着くことが多々あります。
頭の中で様々なアイデアが浮かんでは混乱してしまう…
そんな私のような人は、ノートをつけましょう。
目次
ノート自分を縛るものではなく、自分を自由にするもの。
ノートをつけるのが、実は苦手っていう方は多いと思います。
私は学校の授業でノートをとるのが大の苦手で、すぐにページの端に落書きをしてしまう癖がありました。
似たような印象をお持ちの方は多いと思います。
そういう人にとってノートとは、義務的なもの、自分を縛り付けるものという印象があります。
でも、これからお勧めするノートは、学校の授業とは関係ありません。
あなたをより自由にするための、よきパートナーになってくれる、そういうものなのです。
キーワード、それは自由。
ノートに対する考え方が自由なら、ノートの書き方も自由です。
メモのように殴り書きにしても、日記のように文章にしてもいいですし、誰にも公開しないブログを作成して、そこに書くのもいいですね。
自分のやりやすい方法でやるのがいいと思います。
楽しくこまめにノートをつけることで、初心を忘れることなく成長を続けることが出来ますし、
自分の思考の変化を感じることも出来ます。
ノッテ的ノートの使い方
私は、小さなポケットサイズのノートを使っています。
大好きなマイリトルポニーのピンキーパイが表紙に載っていて、可愛いノートです。
そのノートをチョイスした理由は、まず形に縛られたくないという理由で自由に描画できる紙媒体で始めたかったこと、
そして小さな可愛いノートなら気取らず自由に発想を展開できることです。
自分の性格的に、それがベストでした。
ノートの内容は、読んだ本のレビュー、成長したい姿をイメージしたマインドマップ、日記、アイデア、イメージ図など、ページによって様々です。
それらを日付ごとでのみまとめて、気が向いたときや書きたいことがあったときだけ書いています。
つまり、毎日つけているわけではないのです。
毎日というノルマを自分に課してしまうと、それはもう自由ではありません。
可愛いイラストを添えるくらいの余裕と自由さが、落書き好きな私がノート続ける秘訣なのかもしれません。
このサイトの記事は、そのノートを元に書いていることが結構あります。
ノート初期に書き始めたものと比べて、今の思考はだいぶ変わってきました。
そのため、今後私の書く記事の内容は成長にしたがって変化していくと思います。
ノートのつけるようになって変わったこと
ノートをつける前は、自分に思考や周りから受け取った情報を脳内のみで処理しようとして、混乱し、時に泣くこともありました。
しかしノートによって、脳内で渦巻いていた様々な考えを整理しまとめると、自分の軸が見えてくるようになったのです。
このサイトも、自分の成長の第一歩目として始めようと思ったのですが、そのアイデアはノートをつけている過程で生まれました。
こんなことは以前の自分からしたら考えられないことでした。
つまり、ノートをつける前に比べて、かなり創造的になれたのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ノートで思考をまとめることで、思いもよらない創造が生まれたりもします。
自分の見える景色が大きく変わる可能性を秘めています。
まずは半月くらい、気軽に簡単にやってみることをおすすめします。